أعلنت مؤسسة الشرق الأوسط لالتهاب المفاصل (MEAF) وجمعية الإمارات لأمراض الروماتيزم عن تفاصيل برنامج فعالية اليوم العالمي لالتهاب المفاصل 2026، التي تُقام مجاناً في فندق شانغريلا دبي يوم 24 أكتوبر 2026، من الساعة الثامنة صباحاً حتى الرابعة عصراً. ويتضمن البرنامج إرشادات طبية متخصصة، وتجارب يشاركها المرضى، وجلسات تطبيقية تركز على الحركة والتغذية والصحة النفسية، بهدف مساعدة المصابين بالتهاب المفاصل على التعامل مع التحديات التي تواجههم في حياتهم اليومية، إلى جانب الرعاية التي يتلقونها خلال المواعيد الطبية. وتندرج الفعالية ضمن حملة «حقّق أحلامك» (Achieve Your Dreams / #RMDreams)، التي أطلقتها الرابطة الأوروبية لمكافحة أمراض الروماتيزم (EULAR) بمناسبة اليوم العالمي لالتهاب المفاصل، الذي يوافق 12 أكتوبر من كل عام.
ويصيب التهاب المفاصل أكثر من 500 مليون شخص حول العالم، ما يجعله أحد أبرز أسباب الألم والإعاقة، ولا تقتصر آثاره على صعوبة إنجاز بعض المهام اليومية، بل قد يمتد تأثيره إلى العمل والنشاط البدني والصحة النفسية، لا سيما مع الإرهاق والأعراض التي يصعب التنبؤ بها، وما قد يصاحبها من تراجع الثقة بالقدرة على التخطيط للمستقبل. وفي هذا السياق، يمكن أن يساعد الحصول على إرشادات طبية متخصصة والاستفادة من الدعم المجتمعي المصابين على التعايش مع الآثار اليومية للمرض، إلى جانب تلقي العلاج الطبي المناسب.
وقالت الدكتورة حميرة بادشا، العضو المؤسس لمؤسسة الشرق الأوسط لالتهاب المفاصل: «لا تقتصر احتياجات المرضى على فهم خيارات العلاج المتاحة، بل تشمل أيضاً كيفية التعامل مع تفاصيل الحياة اليومية في ظل الإصابة بالتهاب المفاصل. فكثيراً ما تتناول أسئلتهم خلال الاستشارات الطبية موضوعات، تتعلق بالحركة وممارسة الأنشطة دون ألم أو انزعاج، وإعداد الطعام عند المعاناة من آلام في اليدين، أو مواصلة العمل رغم التغير المستمر في الأعراض. وهذه الجوانب لا تقل أهمية عن الرعاية الطبية نفسها.
ومن خلال جمع الأطباء والمرضى في مكان واحد، نتيح فرصة لتبادل الخبرات ومناقشة خيارات العلاج وسبل التعايش مع المرض. كما تسلط حملة «حقّق أحلامك» الضوء على قدرة المصابين بالتهاب المفاصل على مواصلة العمل نحو تحقيق تطلعاتهم الأسرية والمهنية والشخصية. ونتطلع إلى أن يخرج المشاركون من الفعالية بأفكار وإرشادات قابلة للتطبيق، وبصورة أوضح عن مصادر الدعم المتاحة لهم».
تبدأ الفعالية في الساعة 8:00 صباحاً بتسجيل الحضور وإتاحة الفرصة للمشاركين للتعارف وتبادل الخبرات، على أن تبدأ رسمياً في الساعة 9:00 صباحاً بكلمة افتتاحية تلقيها الدكتورة بادشا، تتضمن التعريف بالفعالية. وعند الساعة 9:15 صباحاً، يقدم المدرب مو دالونغ جلسة «الشفاء بالحركة: تاي تشي لمرضى التهاب المفاصل»، التي تستعرض مجموعة من الحركات الهادئة والخفيفة على الجسم، مع التركيز على تحسين التوازن واختيار التمارين التي تتلاءم مع قدرات المشاركين.
ومن الساعة 9:45 صباحاً حتى 10:45 صباحاً، تُعقد جلسة بعنوان «الطب: فهم التهاب المفاصل في عام 2026»، بمشاركة الدكتورة أولينا غارميش والدكتورة بهافنا خان، وتتناول أحدث العلاجات الموجّهة، بما في ذلك العلاجات البيولوجية، إلى جانب سبل التعامل مع الحمل لدى المصابات بأمراض الروماتيزم. وتُختتم الجلسة بفقرة للأسئلة والأجوبة، تتيح للحضور طرح استفساراتهم على الاختصاصيين والتعرف إلى آخر المستجدات في مجال الرعاية الطبية.
وبعد استراحة صباحية لتناول الشاي، يستأنف البرنامج عند الساعة 11:00 صباحاً بجلسة حوارية بعنوان «أصوات الصمود»، تجمع الدكتورة تانيا سلطانة والدكتورة ميسام موسغريف والدكتور فرانسيس كيناستون بيرسون إلى جانب عدد من المرضى، لمناقشة تجاربهم مع التشخيص والتحديات اليومية المصاحبة للمرض. كما تتناول الجلسة سبل تهيئة بيئات العمل بما يلبي احتياجات المصابين، إلى جانب الآثار النفسية للتعايش مع التهاب المفاصل، مع إبراز أهمية تجارب المرضى في تحسين الرعاية المستمرة وتطويرها.
وفي الساعة 12:00 ظهراً، تقدم الدكتورة ناتاشا شاه ورشة تثقيفية بعنوان «التغذية: غذاء لصحة المفاصل»، تسلط الضوء على الصلة بين صحة الأمعاء وصحة المفاصل. وتشمل الورشة مناقشة خيارات غذائية بديلة ترتكز على الأطعمة الكاملة، إلى جانب استعراض أساليب عملية لإعداد الوجبات، بما يمكّن المشاركين من الاستفادة من الإرشادات الغذائية وتطبيقها في روتينهم اليومي. ومن الساعة 1:30 ظهراً حتى 2:15 ظهراً، تقدم مؤسسة «دانس» (DANS) جلسة «الحركة بمتعة: الإيقاع والانسيابية»، وهي تجربة تفاعلية تجمع الموسيقى والرقص ضمن تمارين بسيطة ومنخفضة التأثير، وتشجع المشاركين على ممارسة النشاط البدني بطريقة مريحة وممتعة.
وتلي ذلك جلسة «العقل يتغلب على الألم» (Mind over Pain)، التي تقدمها الدكتورة مديحة خان عند الساعة 2:15 ظهراً، وتركز على تعزيز المرونة النفسية وسبل التعامل مع الألم المستمر. وتتناول الجلسة إدارة التوتر والآثار النفسية لالتهاب المفاصل، باعتبارها جزءاً من منظومة الدعم الشامل للمصابين. ومن الساعة 2:45 ظهراً حتى 3:30 عصراً، تقدم جلسة «أنغام الشفاء» (Healing Harmonies) تجربة للاسترخاء من خلال العلاج بالصوت.
ويُختتم البرنامج بحفل توزيع جوائز مسابقة الملصقات الإبداعية #RMDreams، من الساعة 3:30 عصراً حتى 4:00 عصراً. وتتيح المسابقة للمشاركين التعبير عن تجاربهم وأهدافهم المستقبلية من خلال ملصقات إبداعية، بما يربط موضوع الفعالية بتجارب الأشخاص المتأثرين بالتهاب المفاصل وتطلعاتهم.
وتتضمن المسابقة ثلاث فئات من الجوائز لتكريم المشاركات المتميزة؛ إذ تُمنح جائزة الصمود الاستثنائي (Ultimate Resilience Award) للعمل الذي يعكس بصورة مؤثرة القدرة على تخطي القيود الجسدية، فيما تكرّم جائزة الحالم صاحب الرؤية (Visionary Dreamer Award) أفضل عمل يجسّد تطلعات المشاركين المستقبلية على صعيد نمط الحياة. أما جائزة اختيار الجمهور (People’s Choice Award)، فتُمنح للملصق الذي ينال أعلى نسبة من أصوات الحضور
المصدر: جريدة الوطن