الكاتب: فريق التحرير

يؤدي التقاعد المبكر إلى فتح آفاق واسعة من وقت الفراغ، ولكنه يمكن أن يضيف أيضاً تحدياً جديداً هو الشعور بالوحدة.وللتخلص من الفراغ والوحدة وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع Global English Editing، فهناك 8 خطوات يمكن اتخاذها فوراً للمساعدة على بقاء الشخص نشطاً اجتماعياً لسنوات قادمة، كما يلي: 1. الانخراط في أنشطة اجتماعية منتظمةيعاني المتقاعدون مبكراً في أغلب الحالات من الفجوة المفاجئة في التفاعلات الاجتماعية، حيث يختفي جو العمل والاجتماعات وحتى أحاديث الاستراحة العابرة فجأة عند التقاعد.ولأن البشر كائنات اجتماعية بطبيعتها، فإن الانخراط في أنشطة اجتماعية منتظمة منذ البداية يعد أمراً بالغ الأهمية، يتعلق الأمر بملء هذا الفراغ الاجتماعي…

قراءة المزيد

تراجع الاتصال بالإنترنت في إيران إلى 54% من المستويات المعتادة، وفقًا لمجموعة “نت بلوكس” المتخصصة في مراقبة حرية الإنترنت، وذلك في ظل تعرض البلاد لضربات عسكرية من الولايات المتحدة وإسرائيل.وقالت “نت بلوكس”، عبر حسابها على منصة إكس يوم السبت، إن البيانات الحية تُظهر حدوث اضطراب في أجزاء من إيران، بما في ذلك العاصمة طهران. وأضافت المجموعة أن “بيانات الشبكة تُظهر أن إيران تشهد حاليًا انقطاعًا شبه كامل للإنترنت، حيث بلغ الاتصال على مستوى البلاد 4% فقط من مستوياتها الطبيعية”.وأشارت إلى أن انقطاع الإنترنت حاليًا يُشابه الإجراءات المُتبعة خلال حرب العام الماضي مع إسرائيل.وتعمد إيران كثيرًا إلى قطع الإنترنت في أوقات…

قراءة المزيد

أبوظبي في 28 فبراير /وام/ أكدت معالي سارة بنت يوسف الأميري، وزيرة التربية والتعليم، أن اليوم الإماراتي للتعليم يجسد امتداداً لنهج وطني راسخ يضع التعليم في صدارة أولويات الدولة، ويعكس رؤية قيادية تعتبر بناء الإنسان الأساس لمسيرة التنمية الشاملة، ومنطلقاً لصناعة مستقبل أكثر ازدهاراً وريادة لدولة الإمارات. وأوضحت معاليها أن اليوم الإماراتي للتعليم يجسد رؤية إستراتيجية ترسخ مركزية التعليم في مسيرة الإمارات التنموية، باعتباره الوسيلة لصون المكتسبات الوطنية، وتعزيز تنافسية الدولة وريادتها في مختلف القطاعات. وأكدت أن المعلم يمثل حجر الأساس في المنظومة التعليمية، بما يحمله من رسالة سامية ودور محوري في توجيه الطاقات وصقل المهارات. وأشارت إلى الدور المحوري…

قراءة المزيد

دبي في 28 فبراير /وام/ رسخ مركز جمعة الماجد للثقافة والتراث، في دبي، مكانته كأحد أبرز الصروح الثقافية في دولة الإمارات التي تسهم في حفظ التراث الإنساني وصون الذاكرة الثقافية العربية والإسلامية، إلى جانب دعمه المتواصل للبحث العلمي في فروع العلوم الإنسانية المختلفة. وتأسس المركز رسميًا عام 1991 كمؤسسة علمية خيرية ذات نفع عام، انطلاقًا من رؤية هدفت إلى جمع الكتب والمخطوطات والوثائق النادرة، وحفظها وإتاحتها للباحثين وطلبة العلم داخل الدولة وخارجها، ليغدو منصة معرفية رائدة تسهم في إثراء الثقافة على المستويين المحلي والعالمي. ويحتضن المركز أكثر من مليوني كتاب في شتى فروع المعرفة، إضافة إلى نحو مليون ونصف المليون…

قراءة المزيد

أبوظبي في 28 فبراير /وام/ أقرت لجنة متابعة أسعار الجازولين والديزل، أسعار الوقود لشهر مارس 2026 والتي جاءت على النحو التالي: – وقود الديزل: 2.72 درهم لكل لتر. – البنزين “سوبر 98”: 2.59 درهم لكل لتر. – البنزين “خصوصي 95”: 2.48 درهم لكل لتر. – البنزين “إي بلس 91”: 2.40 درهم لكل لتر. المصدر – وكالة أنباء الإمارات

قراءة المزيد

تخطط بولندا لسن تشريع جديد لحظر استخدام مواقع التواصل الاجتماعي للأطفال دون سن الخامسة عشرة، وستُحمل المنصات مسؤولية التحقق من أعمارهم.جاء الكشف عن هذا الأمر في مقابلة أجرته وزيرة التعليم البولندية، باربرا نوفاكا، مع وكالة بلومبيرغ نُشرت يوم الجمعة. وقالت نوفاكا إن “الائتلاف المدني” الحاكم سيقدم مسودة القانون يوم الجمعة، مع فرض غرامات على المنصات التي لا تزال متاحة للمستخدمين الصغار، مضيفةً أن القانون قد يدخل حيز التنفيذ بحلول أوائل عام 2027، بحسب ما نقلته “رويترز” عن المقابلة.وذكرت نوفاكا: “نرى الصحة النفسية للأطفال والشباب، ونرى تراجعًا في كفاءتهم الفكرية “، مشيرةً إلى أن حجم الغرامات التي ستُفرض على الشركات لا…

قراءة المزيد

الترف الهادئ أو Quiet Luxury هو مفهوم عصري للفخامة يركز على التصاميم البسيطة ذات الجودة العالية مع الابتعاد عن المبالغة، وهو يرتبط بالراحة النفسية بعيداً عن صخب الاستهلاك العشوائي. هذا المفهوم تجلى بوضوح في اليوم الثالث من أسبوع ميلانو للموضة، وتحديداً في عرضي Max Mara وEmporio Armani.يتجلى مفهوم الترف الهادئ في مجال الأناقة عبر تصاميم فاخرة تركز على الحرفية العالية والألوان الحيادية والهادئة. عرض ماكس ماراتجاوزت مجموعة Max Mara للخريف والشتاء المقبلين المفهوم المختزل للترف الهادئ لتستكشف معه مفاهيم المرونة، والمتانة، والرصانة. حملت هذه المجموعة عنواناً غريباً هو “إلقاء الضوء – والأناقة – على العصور المظلمة” وقد أراد من خلالها…

قراءة المزيد

– رئيس الدولة يؤكد أن التعليم مسؤولية وطنية يشترك فيها المجتمع والأسرة والمدرسة أبوظبي في 28 فبراير /وام/ أطلق صاحب السمو الشيخ محمد بن زايد آل نهيان، رئيس الدولة، حفظه الله، الميثاق الوطني للتعليم في خطوة وطنية تهدف إلى ترسيخ مرجعية شاملة تحدد المستهدفات الإستراتيجية لقطاع التعليم في دولة الإمارات، وتؤسس إطاراً جامعاً لهوية التعليم وسمات الخريجين والقيم المجتمعية والكفاءات المستقبلية، بما يعزز مكانة التعليم بوصفه أولوية ومحوراً رئيساً في بناء الإنسان وصناعة المستقبل. ووقع الميثاق، خلال المراسم التي أقيمت في قصر البحر في أبوظبي، صاحب السمو رئيس الدولة وصاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة…

قراءة المزيد

قالت شركة أوبن إيه آي، يوم الخميس، إنها ستنشئ قناة اتصال مباشرة مع سلطات إنفاذ القانون الكندية، وستعمل على تحسين رصد المخالفين المتكررين لسياسة “الأنشطة العنيفة” لديها لتعزيز بروتوكولات السلامة في أعقاب حادثة إطلاق النار الأخيرة في إحدى المدارس.وحددت الشركة خطواتها في رسالة موجهة إلى الوزير الكندي إيفان سولومون المعني بالذكاء الاصطناعي. وكتبت آن أوليري، نائبة رئيس السياسات العالمية في “أوبن إيه آي”، الرسالة بعد أن حث الوزراء الكنديون هذا الأسبوع الشركة على تعزيز بروتوكولات السلامة بسرعة وحذروا من أن أوتاوا قد تلجأ إلى التشريعات لإحداث التغيير المطلوب إذا لم تفعل الشركة ذلك، بحسب “رويترز”.وقالت أوليري: “نظل ملتزمون بالتعاون مع…

قراءة المزيد

تبادل مهنيون في قطاع الإعلام بالجزائر اتهامات بشراء المشاهدات للمسلسلات الرمضانية المعروضة على منصة “يوتيوب”، مفجرين جدلاً حول صحتها.وانطلق الجدل، مع مسلسل “المهاجر” الذي يعرض على “قناة الحياة” وحقق مشاهدات وصفت بـ”القياسية” بـ42 مليون في الأسبوع الأول من رمضان. “تهريب أموال”غير أن “قناة الشروق”، المنافسة، تناولت موضوع شراء المشاهدات عبر استضافة مهنيين، بينهم مغني الراب ميستر “اب” الذي ذكر أن بعض القنوات اشترت في ليلة واحدة مشاهدات بقيمة 270 مليون سنتيم (ما يعادل 12 ألف دولاراً)، للترويج لمسلسلها، قبل أن يعقب بأن هذا “يعتبر أيضاً تهريب أموال إلى الخارج”.ليسارع مدير “قناة الحياة” هابت حناشي، في الرد على هذه الاتهامات بعمود…

قراءة المزيد