كشفت شركة أبل مؤخراً عن حاسوبها المحمول الجديد MacBook Neo الذي يعد أرخص جهاز ماك حتى الآن بسعر يبدأ من نحو 500 دولار، في خطوة تستهدف المستخدمين الذين يفكرون عادة في شراء أجهزة كروم بوك أو حواسيب ويندوز منخفضة التكلفة.ويأتي الجهاز بتصميم أنيق بهيكل من الألمنيوم ووزن خفيف يبلغ 1.23 كغم، إضافة إلى شاشة Liquid Retina بقياس 13 بوصة، وكاميرا بدقة 1080p، وسماعات تدعم Dolby Atmos، مع بطارية يمكن أن تصل إلى 16 ساعة من الاستخدام.لكن رغم المزايا الجذابة والسعر المنخفض نسبياً، فإن الوصول إلى هذه الفئة السعرية دفع “أبل” إلى تقديم عدة تنازلات تقنية تميّز الجهاز عن بقية حواسيب…
الكاتب: فريق التحرير
يعد فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية لصحة النساء، إذ يلعب دوراً مهماً في دعم صحة العظام والمناعة وتنظيم الحالة المزاجية. ويُعرف أحياناً باسم “فيتامين الشمس” لأن الجسم ينتجه عند التعرض لأشعة الشمس.ويمكن الحصول على هذا الفيتامين من ثلاثة مصادر رئيسية: التعرض لأشعة الشمس، وبعض الأطعمة، والمكملات الغذائية.وتشير التوصيات الغذائية إلى أن احتياجات النساء من فيتامين د تختلف بحسب العمر. وتبلغ الكميات الموصى بها 600 وحدة دولية يومياً للنساء من عمر سنة حتى 70 عاماً، و800 وحدة دولية يومياً بعد سن السبعين، و600 وحدة دولية يومياً خلال الحمل والرضاعة. وتعادل هذه الكمية نحو 15 ميكروغراماً يومياً في معظم مراحل العمر.…
عجمان في 5 مارس/ وام / شهد الشيخ حميد بن عمار بن حميد النعيمي، عضو المجلس التنفيذي لإمارة عجمان، والشيخ راشد بن عمار بن حميد النعيمي، رئيس دائرة عجمان الرقمية، اختتام بطولة ألعاب الموانع التي أُقيمت ضمن فعاليات الدورة الرياضية لحكومة عجمان 2026. وأشاد الشيخ حميد بن عمار النعيمي، والشيخ راشد بن عمار النعيمي بمستويات المتنافسين في البطولة بمختلف الفئات، كما أشادا بالتنظيم المميز للحدث الذي استمر على مدار 3 أيام. وشهدت التصفيات مشاركة قوية في فئتي النساء والناشئين إلى جانب فئة الرجال، وسط أجواء تنافسية عكست ارتفاع مستوى الجاهزية البدنية وروح التحدي بين المشاركين. واتسمت المنافسات بالحماس والندية، حيث…
أبوظبي في 5 مارس/ وام / ينظم نادي أبوظبي للدراجات الهوائية السبت المقبل سباق الدراجات ضمن منافسات “تحدي حفيت الرياضي” في العين. وتقام النسخة الحالية من “تحدي حفيت الرياضي” تحت رعاية سمو الشيخ هزاع بن زايد آل نهيان، ممثل الحاكم في منطقة العين، وتستمر حتى 18 رمضان المبارك، بمشاركة رياضيين يمثلون أكثر من 25 جنسية، في حدث يجمع بين التنافس الرياضي والتفاعل المجتمعي، وذلك ضمن 43 بطولة رياضية تقام في مواقع متعددة. وينطلق السباق من مقر نادي أبوظبي للدراجات الهوائية في منطقة العين، من خلال 4 فئات للرجال، والسيدات لمسافة 62 كم، وسباق للناشئين لمسافة 23 كم، وسباق لأصحاب الهمم…
رغم أن هاتف آيفون القابل للطي لم يُكشف عنه رسمياً بعد، فإنه نجح بالفعل في جذب اهتمام قطاع واسع من المستخدمين، متفوقاً على عدد من الهواتف القابلة للطي المنتظر طرحها خلال العام الجاري.ويعود ذلك إلى قوة العلامة التجارية لشركة أبل، التي لا تزال قادرة على إثارة الحماس في سوق الهواتف الذكية حتى قبل الإعلان عن منتجاتها الجديدة.اهتمام واسع قبل الإطلاقوأظهر استطلاع للرأي حول أكثر الهواتف القابلة للطي إثارة للاهتمام هذا العام أن هاتف “أبل” المرتقب تصدر القائمة، رغم عدم توفر أي صور لنموذج أولي عامل حتى الآن، بحسب تقرير نشره موقع “phonearena” واطلعت عليه “العربية Business”.ووفق نتائج الاستطلاع، قال نحو…
تُعد زبدة المكسرات خيارًا غذائيًا شائعًا لدى كثير من الأشخاص الباحثين عن وجبات صحية ومشبعة. ومن بين الأنواع الأكثر انتشارًا زبدة اللوز وزبدة الفول السوداني، وكلاهما غني بالدهون الصحية والبروتين والعناصر الغذائية المفيدة.لكن خبراء التغذية يشيرون إلى أن لكل منهما خصائص غذائية مختلفة قد تجعله مناسبًا لأهداف صحية محددة مثل دعم صحة القلب أو التحكم في الوزن، بحسب تقرير في موقع “VeryWellHealth” الصحي.ويحتوي النوعان على نسبة عالية من الدهون الأحادية غير المشبعة، وهي دهون مفيدة قد تساعد على خفض الكوليسترول الضار وتحسين التحكم في مستوى السكر في الدم ودعم صحة القلب والأوعية الدموية.. وتحتوي زبدة اللوز عادة على كمية أعلى…
عجمان في 5 مارس/ وام/ أعلنت هيئة الأعمال الخيرية العالمية أن أكثر من 600 قرية تستفيد من مشروع “إفطار صائم” الذي تنفذه في العديد من دول العالم الإسلامي، حيث وزعت خلال النصف الأول من رمضان 225 ألف وجبة وأكثر 16 ألف طرد غذائي لإفطار قرى مسلمة. وأكد سعادة الدكتور خالد الخاجة، الأمين العام للهيئة، أن المشروع يجسد رسالة دولة الإمارات الإنسانية وقيمها الراسخة في مد يد العون للمحتاجين أينما كانوا، مشيراً إلى أن فرق الهيئة ومكاتبها كثفوا جهودهم منذ اليوم الأول للشهر الفضيل لضمان وصول المساعدات إلى مستحقيها في الوقت المناسب وبما يحفظ كرامتهم. وقال إن الهيئة حرصت هذا العام…
أبوظبي في 5 مارس/ وام/ تواصلت أمس منافسات الجوجيتسو ضمن بطولة الشيخ منصور بن زايد آل نهيان الرمضانية – الوثبة 2026، بتنظيم نزالات فئة الشباب تحت 18 عاماً، التي اتسمت بالقوة والتقارب في المستوى، وشهدت بروز مواهب واعدة قدمت أداءً فنياً متقدماً يعكس التطور المتسارع الذي تشهده قاعدة اللعبة في الأندية والأكاديميات بالدولة. وجاءت النزالات بإيقاع سريع وتنوع واضح في الحلول الفنية، حيث أظهر اللاعبون قدرة عالية على إدارة مجريات المواجهات بذكاء، والانتقال السلس بين الأوضاع الهجومية والدفاعية، مع استثمار التفاصيل الدقيقة في حسم العديد من النزالات، ما أضفى على المنافسات طابعاً تنافسياً قوياً يعكس جودة الإعداد الفني والبدني لهذه…
في استجابة مباشرة لانتقادات المستخدمين، أعلنت “OpenAI” عن إطلاق نموذج GPT-5.3 Instant، مع وعود واضحة بتقليل ما وصفته الشركة ب “النبرة المزعجة” و”التنبيهات الوعظية” التي لازمت الإصدارات السابقة من تشات جي بي تي.الخطوة تأتي بعد موجة تذمر واسعة من أسلوب النموذج GPT-5.2 Instant، الذي اعتاد بدء ردوده بعبارات تطمينية مثل “أنت لست مكسورًا” أو دعوات لأخذ نفس عميق، حتى في مواقف كان المستخدم يطلب فيها معلومات مباشرة لا أكثر.هذا الأسلوب، وفق شكاوى متداولة على منصات التواصل ومنتديات المستخدمين، بدا للبعض متعاليًا أو قائمًا على افتراضات غير دقيقة حول الحالة النفسية للسائل. تحسين التجربة بدل الأرقامبحسب ملاحظات الإصدار، يركز GPT-5.3 Instant…
الفجيرة في 3 مارس/ وام / شهد منتدى الفجيرة الرمضاني في دورته الحادية عشرة لعام 2026، أمسية رمضانية حول قضايا الأسرة والمجتمع بعنوان “الاستقرار الأسري مفتاح السعادة المجتمعية”، بتنظيم من جمعية الفجيرة الاجتماعية الثقافية بالتعاون مع مؤسسة غبشة للفعاليات والتدريب، بحضور الدكتور خالد الظنحاني مؤسس ورئيس المنتدى الرمضاني وعدد من الشخصيات المجتمعية. استضاف الأمسية الدكتور سالم بن علي اليليلي في مجلسه بمنطقة وادي سهم بالفجيرة، حيث تضمنت الجلسة كلمات حول أهمية تعزيز تماسك الأسرة كركيزة لبناء مجتمع مستقر، مع استعراض الأبعاد الشرعية والقانونية والاجتماعية للاستقرار الأسري، وأهمية الحوار الواعي وإدارة الخلافات بالرحمة والحكمة، إلى جانب توجيه استخدام وسائل التواصل الاجتماعي…